今すぐチェック！リフレクソロジー資格取得にかかる費用と資格講座の種類の違い
「リフレクソロジーの資格を取りたいけど、どれが一番コスパいいの？」そんな悩みを抱えている方に、必見の比較ガイドです。
通信講座・通学スクール・1日講座…選び方によって費用も学習スタイルも大きく変わります。
この記事では、私が実際に受講して感じたことも交えながら、それぞれの講座タイプの費用・特徴・メリットをリアルにご紹介します。
当サイトは…
１日講座でマッサージを学び セラピスト認定資格が取得できるスクール「メディックス ボディバランスアカデミー」が運営してます。
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資格取得の方法別でかかる費用と期間を比較！
リフレクソロジーの資格を取得する方法は、主に3つあります。
それぞれの学び方・費用・期間をしっかり比較することで、あなたに合ったスタイルが見つかります。
ここでは、人気の「通信講座」「通学制スクール」「1日講座」の特徴と費用相場を整理してみました。
まずお伝えしたいことは、リフレクソロジー資格は民間資格のみです！
現在、日本国内において、リフレクソロジーの国家資格は存在しません。
つまり、どのスクールや通信講座で学んでも、取得できるのは「民間資格」となります。
ただし、だからといってリフレクソロジーの民間資格に意味がないわけではありません。
多くのセラピストがこの民間資格を活用し、現場で活躍しています。
資格取得の方法
① 通信講座｜自宅でマイペースに学べる
通信講座は、テキストや動画教材、DVDを使って学習するスタイル。
通学が難しい方や育児・仕事の合間に取り組みたい方にぴったりです。
- 費用相場：2万円〜10万円
- 期間：2ヶ月〜1年程度
- 特徴：自宅学習、添削指導、認定試験つき
講座によってサポート体制が異なり、添削回数や質問対応の有無などもチェックポイントになります。
また、修了後に資格試験がある場合が多く、合格者の方には「修了証」や「認定証」が発行されます。
② 通学制スクール｜実技重視でしっかり習得
実際にスクールに通うスタイルは、直接講師から手技を学べるのが魅力。
その場で質問できることや、クラスメイトとの相互実習があることで、理解が深まりやすいのもポイントです。
- 費用相場：10万円〜50万円以上
- 期間：1ヶ月〜1年程度
- 特徴：座学＋実技、講師との対面指導、通学型
リフレクソロジー専門校や整体学校の中にコースがある場合も多く、将来開業を目指す人にも向いています。
特に、就職サポートや技術チェックが充実しているスクールは、実務を見据えて学びたい方に人気です。
③ 1日講座｜短期間で実践スキルを学べる
「今すぐ使える技術が欲しい」「試しにやってみたい」という方に人気なのが、1日完結型の講座です。
資格認定がセットになっているものも多く、費用も比較的リーズナブル。
- 費用相場：20,000〜30,000円前後
- 期間：1日（5〜6時間程度）
- 特徴：実技中心、短期集中、即日認定証発行あり
例えば、メディックスボディバランスアカデミーのリフレクソロジー認定1Day講座は、足のリフレクソロジーだけではなく、たくさんの種類のリフレクソロジーが１日で学べます。
足裏リフレ・ハンドリフレ・耳リフレ・フェイスリフレなどのコースが選べて、初心者の方でも安心の内容です。
即日で認定証が発行され、すぐに家族への施術にも活かせる点が評価されています。
「自分はどこで学びたいのか」「どのくらいの予算を用意できるか」「資格をどう活かしたいか」――
この3点を意識すると、自然とベストな選択が見えてきます。
リフレクソロジーは、学び方が自由で柔軟。
あなたのライフスタイルに合わせて、ぴったりの講座がきっと見つかりますよ。
次章では、ライフスタイル別にどんな講座タイプが合っているのかを診断しながらご紹介します。
「どれにしよう…」と迷っている方は、ぜひ読み進めてくださいね。
「短期間で資格を取りたいけど、何が自分に向いているのかわからない…」
そんな声、本当にたくさん聞きます。
最近は選択肢が多くなったぶん、「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう人も多いはずです。
この章では、あなたのライフスタイルや目的に合わせて最適な講座タイプを診断していきます！
忙しい主婦・子育て中の方におすすめ：通信講座
外出が難しく、自分のペースで学びたい方には、やっぱり通信講座が根強い人気。
家事や育児の合間にテキストを開いたり、夜子どもが寝たあとにDVDで実技を確認したりと、すき間時間を活かせるのが最大のメリットです。
- 費用目安：2万円〜30万円程度
- 続けやすさ：★★★☆☆（自主性が求められる）
- 活かし方：自宅サロン、家庭内ケア、資格証の取得
メリット：
・自分のペースで進められる
・通学不要でどこでも学習可
・再生や見直しが何度でもできる
デメリット：
・実技のフィードバックが受けづらい
・モチベーション維持が難しい場合も
–読者からのコメント–
「私も育児中は“まとまった時間”って奇跡でした（笑）」
福祉・介護・整体などの現場で活かしたい方におすすめ：通学講座
本格的に「手に職をつけたい」「プロのセラピストとして活躍したい」方には、やはり通学型スクールがおすすめです。
実技の反復練習や講師の指導のもとで、確実な技術と知識を身につけることができます。
- 費用目安：10万円〜50万円以上
- 続けやすさ：★★☆☆☆（通学必要・スケジュール調整が必要）
- 活かし方：サロン就職、訪問施術、資格活用の就職活動
メリット：
・現場で即戦力になる実技が学べる
・疑問点をすぐ質問できる
・資格以外にも開業ノウハウなど学べるケースも
デメリット：
・通学時間とスケジュール調整が必要
・費用が比較的高額
副業・スキルアップしたい社会人におすすめ：1日完結型講座
「とにかく早く学んで、すぐ使いたい！」という方には、1日完結の通学講座がぴったり。
リフレクソロジーの施術をその場で学べて、その日のうちに認定証がもらえるスピード感が魅力です。
- 費用目安：20,000円〜30,000円前後
- 続けやすさ：★★★★☆（短期集中）
- 活かし方：副業メニュー、自宅サロン、家族ケア
メリット：
・1日で技術と資格が得られる
・実技中心で体感的に覚えられる
・講師から直接学べるので安心
デメリット：
・基礎を1日で学ぶため内容は厳選されている
・本格的な知識習得には追加講座が必要な場合も
–読者からのコメント–
「1日で学んだだけなのに、夫に“これプロの手？”って言われました♪」
資格取得はゴールではなく、「スタート地点」です。
続けやすいスタイル、自分の将来像に合う学び方を選ぶことで、リフレクソロジーの資格はあなたの武器になります。
次章では、特に人気の1日講座にスポットを当てて、詳しくご紹介していきます！
「本当に1日で取れるの？」と思っている方も、ぜひチェックしてくださいね。
メディックスボディバランスアカデミーの1Day講座は、東京・御茶ノ水にあるスクールで、内容は直営サロンの技術を学べる実践重視型。
これからお知らせする費用（受講料）は、2025年現在の価格です。
–受講者からのコメント–
受講してみて、“1日だけど本格的”という驚きの内容でした！正直なところはじめは「リフレクソロジーの資格が、たった1日で取れるって本当？」と思っていました。
リフレクソロジー認定1Dayコース【足裏～ふくらはぎ篇】｜受講料27,000円
まずお勧めなのが、リフレクソロジー認定1Dayコースの【足裏〜ふくらはぎ篇】。
内容は、マルカート方式というオリジナルテクニックを使って、足裏の反射区とふくらはぎをトリートメントする手技を学ぶ講座です。
- 講座時間：約5時間
- 学べること：足の主要な反射区14種、ふくらはぎのマッサージ実技
- 技法：指の腹（指先）などを使った圧し方や、手のひら全体を使った流すオイルマッサージ
- 取得資格：修了時に認定証を即日発行
講座は座学と実技のバランスが良く、初めて学ぶ方も安心して参加できます。
実技では、ペアで交互に練習するので、実技もしっかりと身につきます。
–受講者からのコメント–
「最初は“素人の私にできるかな？”って心配しちゃいました！」
【反射区を徹底学習】
リフレクソロジー認定1Dayコース【足裏集中篇】｜受講料20,000円
「もっと足裏をしっかり学びたい」という方には【足裏集中篇】がおすすめ。
こちらは反射区を約30種まで増やし、より詳細にアプローチしていく内容です。
反射区ごとのつながり（例：腎臓、胃、小腸など）を理解することで、より精度の高い施術が可能になります。足裏の反射区をたくさん学びたい方にはぴったりです。
痛気持ちいい”刺激を習得
東洋式足裏マッサージ認定1Dayコース【足裏～ふくらはぎ篇】｜受講料27,000円
リフレクソロジーと聞くと、ほとんどの方が思い浮かべるのは「西洋式」。
でも、台湾式にルーツを持つ“東洋式リフレクソロジー”も大変人気の施術です。
この東洋式の講座では、指の関節を使って“少し強めの圧”で刺激する技術を学びます。
とはいえ、「痛いだけ」ではなく、“痛気持ちいい”加減を重視。
血行促進や気の巡りを意識した、リフレッシュ系の技術です。
- 講座時間：約5時間
- 学べること：東洋式反射区の理論と施術、足裏〜ふくらはぎの施術
- 技法：指の関節などを使った圧し方や、手のひら全体を使いもみほぐすオイルマッサージ
- 取得資格：修了時に認定証を即日発行
西洋式との違いが面白い！ダブルで学ぶ人も
この講座の魅力は、西洋式とはまた違った“刺激感覚”を学べるところ。
西洋式が「リラックスと自律神経ケア」を目的とした手技なのに対し、
東洋式は「リフレッシュと体内循環の促進」を目的としています。
施術者自身の体の使い方も異なり、より深く圧を入れる方法や角度を体感的に学ぶことができます。
力加減も含め施術の方法や目的に違いがあるため、西洋式講座と東洋式講座の両方を受講する方も大変多くいらっしゃいます。
どちらの手技も身につけておけば、お客様のニーズや体調に合わせて施術を使い分けることも可能になります。
–受講者からのコメント–
「あらゆる力加減のお好みに対応できるように“西洋式と東洋式”の両方を受講しました！」
ハンド・耳・フェイス｜広がるリフレの可能性
メディックスの1Day講座は、足だけではありません。
なんと、手・耳・顔の反射区に特化したコースもあります。費用（受講料）は、2025年現在の価格です。
リフレクソロジー認定1Dayコース【ハンド篇】（受講料： 17,000円）
- 手のひらや甲にある反射区を刺激
- 省スペースでどこでも施術可能
- デスクワークの方にも人気
耳リフレクソロジー認定1Dayコース（受講料： 17,000円）
- 耳つぼ・耳ストレッチを組み合わせたオリジナル施術
- リラックス＆免疫力アップに◎
- セルフケアや美容にも応用可能
フェイスリフレ認定1Dayコース（受講料： 14,000円）
- 顔の反射区ゾーンを優しく刺激
- スキンケアと同時に心身ケアもできる
- 美容サロンのオプションとしても活用可能
これらの講座も、1日で修了・認定証発行が可能です。
–受講者からのコメント–
「耳リフレの気持ちよさ、想像以上でしたよ〜♪」
受講後のリアル体験：家族にもすぐ実践できる
それでは、リフレクソロジー認定1Dayコース【足裏〜ふくらはぎ篇】講座を受講したA子さん（３０代）の体験談をお伝えしましょう。
講座終了後、私はすぐに夫の足を施術してみました。
「え、どこかのリラクゼーションサロンみたい！」とびっくりされるほどの仕上がりに、自分でも思わずニヤリ（笑）。
しかも、ただ気持ちいいだけでなく「体がポカポカする」「よく眠れた」と夫は驚いていました。
学んだ技術がその日のうちに使える１日講座は、本当にすごいです。想像以上に技術が身についていたことを夫の反応で確認できて感激でした。
この実感こそ、1日講座の最大の魅力だと思います。
趣味から仕事へ。未来を広げる第一歩に
メディックスボディバランスアカデミーの1Day講座は、初心者の方でも参加しやすく、「誰かのために」「自分のために」「未来の仕事のために」技術を学びたい方におすすめです。
学んだその日から家族や友人に施術できるのはもちろん、
副業としてサロン勤務や個人開業に活かしていく方も増えています。
たった1日でも、きちんとした技術を学び、“できる”自分を実感できる。
それが、この講座の何よりの価値です。
リフレクソロジー資格取得のベストな選び方
「リフレクソロジーの資格を取りたいけど、どこで学べばいいのか迷っている…」
「せっかく学ぶなら、ちゃんと役に立つ資格を取りたい…」
そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
最後にあらためて、「どう選べば失敗しないのか？」を整理しておきます。
ステップ① 自分の目的を明確にする
まずは、「なんのために資格を取りたいのか」をはっきりさせること。
これは講座選びにおいて最も重要な軸です。
- 家族を癒すホームケアが目的 → 1日講座や通信講座でも十分
- 副業やプチ開業を見据えたい → 1日講座で基礎を学んだ後に追加講座も検討
- サロンに就職したい→ 通学制スクールで実技重視の学びを
目的がはっきりすれば、「自分に必要な講座内容と学びの深さ」が見えてきます。
ステップ② 自分のライフスタイルと照らし合わせる
次に考えるべきは、時間と費用のバランスです。
たとえば、小さなお子さんがいて外出が難しい方には、通信講座という選択肢が心強い味方になります。
逆に「少しでも早く実技を身につけたい！」という方には、1Day講座の即効性がぴったりです。
講座費用も2万円台〜30万円台まで幅があるので、無理なく続けられるかを冷静に判断することが大切です。
ステップ③ 実技があるか、認定証が出るかをチェック！
見落としがちですが、実技指導があるかどうか、講座修了後に認定証が発行されるかも、重要なチェックポイントです。
とくに「人に施術をしたい」「サロンメニューに入れたい」という方にとって、実技の精度と認定の有無は信用力にも直結します。
メディックスボディバランスアカデミーのように、1日で実技＋認定証が得られるスクールは、コスパもタイパも非常に良好です。
–受講者からのコメント–
「“ちゃんと習った証明”があるだけで、自信が持てますよね♪」
あなたの一歩が、未来の癒しの力になる
リフレクソロジーの技術は、ただの“資格”ではありません。
家族を癒す力になり、自分を整える手段になり、誰かの人生に寄り添う“手”になります。
それを1日でも、1ヶ月でも、あなたのペースで学べる環境が、今はちゃんと整っています。
迷っている時間も、きっと未来の一部。
「やってみたい」と思ったときが、動き出すベストタイミングです。
あなたのその一歩が、誰かの笑顔につながるセラピーのはじまりになりますように。