1Day講座一覧
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ピックアップ講座・話題の技術＆世界の技術
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タイ式ソフトマッサージ認定1Dayコース
【ストレッチ＆マッサージ】優しい刺激と無理のないストレッチで体のコリや疲れをとる施術。 タイの伝統的なマッサージをベースに穏やかなもみほぐしや圧迫の手技を融合したオリジナルテクニックです。
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スウェディッシュトリートメント認定1Dayコース
【基礎となる様々なオイル技術を習得／ボディオイルマッサージ】スポーツ医療、エステティック施術の基礎といわれるスウェディッシュマッサージ技術。多種類の手技を学び、コース施術メニューを習得します。
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スウェディッシュ_フェイシャルエステ認定1Dayコース
【基礎となる様々なテクニックを学ぶ】お顔や頭部のツボやポイント（美容作用や疲労回復）の刺激と顔の表情筋や骨格に沿った美顔施術を行います。顔のたるみをとり、リフトアップされたフェイスラインをつくります。
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美姿勢バランス整体認定1Dayコース【骨盤＆インナーマッスル体幹調整篇】
【骨盤の左右差と体幹を整え美しい姿勢に】骨盤調整により骨格を整え、状態を維持するためのインナーマッスル（筋肉）へのアプローチをします。美しく機能的な姿勢のために体幹のコンディションも改善します。
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腸アロマセラピー認定1Dayコース
【デトックス＆ビューティー】毒素を排泄し美しいウエストラインを作る腸の働きを保ち、腸活にもオススメ。生活や体調のタイプ別でのアロマオイル調合を学び、オイルを使用した腸マッサージ方法を習得します。
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睡眠セラピー極眠ボディオイルマッサージ認定1Dayコース
【極上の睡眠＆質の良い眠りを手に入れるボディケア】睡眠を極上にするテクニック、自律神経のバランスを整え、オイルマッサージで全身リラックス。夜の睡眠の質が良くなり朝までぐっすり眠れたと喜ばれる施術です。
ヘッドマッサージ・フェイシャル・顔系
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ヘッドマッサージ認定1Dayコース【座位イス篇】
頭皮と毛髪をケアします。【座位イス篇】は、イスに着席したパートナー（お客様）へ頭皮をしっかりともみほぐす技術を用いてリフレッシュできるマッサージを行います。代謝を促し心身を活性化させます。
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ヘッドマッサージ認定1Dayコース【施術ベッド篇】
頭皮と毛髪をケアします。【施術ベッド篇】は、ベッドに横になったパートナー（お客様）へスローテンポ技術を用いてゆったりとしたマッサージを行います。おもわず眠ってしまう心地よさを提供していきます。
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フェイシャル美肌エステ認定1Dayコース
美肌のためのオールハンドフェイシャル60分メニュー技術が身につく１日講座です。クレンジングから洗顔、フェイシャルマッサージ、パックまでフルコースのレッスンです。
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フェイスリフレ認定1Dayコース
【顔のリフレクソロジー／フェイシャルエステ】顔には心身の調子を整える全身の調整ポイント（反射ゾーン）があり、刺激を与えることで自然治癒力を活性化させます。スキンケア＆心身の健康も促せるフェイシャル施術
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スウェディッシュ_フェイシャルエステ認定1Dayコース
【基礎となる様々なテクニックを学ぶ】お顔や頭部のツボやポイント（美容作用や疲労回復）の刺激と顔の表情筋や骨格に沿った美顔施術を行います。顔のたるみをとり、リフトアップされたフェイスラインをつくります。
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小顔リンパドレナージュ認定1Dayコース
お顔周辺のリンパの流れを促進し、目元がパッチリ＆引き締まったフェイスラインを実現させるうれしいお顔のオールハンド施術を学べます。小顔エステを習得します。
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セルフ_フェイシャルエステ認定1Dayコース
【小顔にする筋肉へアプローチするセルフケア】ご自分のお顔のスペシャルケアとしてお手軽に小顔を目指します。お顔まわりやお顔の筋肉をほぐし老廃物を流し、むくみを改善していきます。
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整顔セラピー認定1Dayコース【顔の整体】
お顔の筋肉をほぐし、痛気持ちいい施術によってコリ・ゆがみ・むくみを改善していきます。お顔の左右差のバランスを整えます。質のよい睡眠がとれていない方にもオススメできる技術を習得します。
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眼精疲労整体認定1Dayコース
【「目の疲れ」への整体】パソコンやスマートフォンの使用で目の疲れが気になるが多い現代、そのような方々の目の疲れを緩和し、同時にリンパの流れを整え疲労物質を流す技術を学んでいきます。
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耳リフレクソロジー認定1Dayコース
【耳つぼ・耳リフレマッサージ・耳ストレッチ セルフ＆大切な方へのケア】心身調整ポイントをオールハンドで施術します。健康と美容、免疫力向上、新陳代謝向上と食欲を抑えるポイントの刺激でダイエットにも。
エステボディケア・オイルマッサージ系①ボディ全体
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リンパドレナージュ認定1Dayコース【ボディ篇】
人気の手技『リンパドレナージュ』ボディマッサージをマスターする講座です。お身体に無理のない優しい力加減でリンパにアプローチし、リンパマッサージでスッキリ魅力的なボディを目指す技術を習得しましょう。
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アロマボディマッサージ認定1Dayコース
【アロマセラピー】アロマオイルを使用したボディトリートメント技術と基礎知識が1日で学べます。リラックスや美容に作用する施術で優雅に疲れを癒したい方々を満足させる手技を習得します。
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痩身エステ認定1Dayコース
【オールハンド_スリミング テクニック／ボディオイルマッサージ】ウエスト、太もも、二の腕、背中の気になる脂肪に集中アプローチ。強めのもみだしとリズミカルなこう打中心の痩身エステ技術を習得します。
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ほぐしリンパマッサージ認定1Dayコース
手ごわいコリ解消のボディ「オイルトリートメント」を学びます。ほぐしの技術でコリ固まった筋肉を柔らかくしてからオイルマッサージでリンパの流れを促進する技術の施術を習得します。
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オイルトリートメント_フロア篇認定1Dayコース
【ホームサロンマッサージ】オイルトリートメントの基本テクニック、手のひらや親指で流す手技のみの構成ですのですぐに習得できます。床や畳の上に横たわったお相手に施術をするフロア篇のオイルマッサージです。
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ディープオイルマッサージ認定1Dayコース
【強圧で筋肉へ深くアプローチ】オイルトリートメントのソフトなタッチセラピーだけでなく、強めでも繊細なタッチを多用するボディマッサージ。施術は手の平や甲、前腕、こぶし等を使用し指への負担も少なくなります。
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スウェディッシュトリートメント認定1Dayコース
【基礎となる様々なオイル技術を習得／ボディオイルマッサージ】スポーツ医療、エステティック施術の基礎といわれるスウェディッシュマッサージ技術。多種類の手技を学び、コース施術メニューを習得します。
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睡眠セラピー極眠ボディオイルマッサージ認定1Dayコース
【極上の睡眠＆質の良い眠りを手に入れるボディケア】睡眠を極上にするテクニック、自律神経のバランスを整え、オイルマッサージで全身リラックス。夜の睡眠の質が良くなり朝までぐっすり眠れたと喜ばれる施術です。
エステボディケア・オイルマッサージ系②
部位別／バリエーション技術／リフレクソロジー
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リフレクソロジー認定1Dayコース【足裏～ふくらはぎ篇】
足裏ある「主要な反射区約14種」と「ふくらはぎ」の施術メニューを習得します。オイルを使用し手指で”足裏にある全身の反射区”に心地よい刺激を与えることで心身ともにリラックスを促します。
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リフレクソロジー認定1Dayコース【足裏集中篇】
足裏にある「約30種の反射区」を細かく詳しく学び、反射区療法施術を着実に身につけます。オイルを使用し手指で”足裏にある全身の反射区”に心地よい刺激を与え心身ともにリラックスを促します。
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東洋式足裏マッサージ認定1Dayコース【足裏～ふくらはぎ篇】
「足つぼ」などの名称で親しまれる「東洋式足裏マッサージ」の講座です。東洋式の特徴である、指の関節などを使って、“足裏にある全身の反射区”に少し強めの刺激を与えます。【足裏反射区療法】
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ハンドマッサージ認定1Dayコース
心身の不調を整えるポイントがたくさんある手を気軽にトリートメントできます。手と腕（手首から肘）をもみほぐし高いヒーリング作用をもたらします。活用範囲の広いマッサージテクニックです。
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リフレクソロジー認定1Dayコース【ハンド篇】ハンドリフレマッサージ
手の平と甲にある心身の対応ポイント“ 反射区”に心地よい刺激を与えることで全身の調子を整え、心身ともにリラックスをうながすハンドリフレクソロジーを習得します。【手の反射区マッサージ】
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耳リフレクソロジー認定1Dayコース
【耳つぼ・耳リフレマッサージ・耳ストレッチ セルフ＆大切な方へのケア】心身調整ポイントをオールハンドで施術します。健康と美容、免疫力向上、新陳代謝向上と食欲を抑えるポイントの刺激でダイエットにも。
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アロマ_ハンドトリートメント篇認定1Dayコース
【ホームサロンマッサージ】ストレス、疲労など、相手のお困り状態にあわせたアロマブレンドオイルを作成します。精油の活用方法も学びます。手のマッサージを学び、調合したオイルでハンドトリートメントを実習。
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アロマ_リフレクソロジー篇認定1Dayコース
【ホームサロンマッサージ】代表的なアロマの香りと作用の知識を学び、日ごろのお悩みに合わせたアロマブレンドオイルを調合します。足のリフレクソロジー（反射区）も学び、調合したオイルでリフレクソロジー実習。
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腸アロマセラピー認定1Dayコース
【デトックス＆ビューティー】毒素を排泄し美しいウエストラインを作る腸の働きを保ち、腸活にもオススメ。生活や体調のタイプ別でのアロマオイル調合を学び、オイルを使用した腸マッサージ方法を習得します。
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リンパドレナージュ認定1Dayコース【腹部＆腕篇】
【リンパマッサージに技術をプラス】当校の「リンパドレナージュ【ボディ篇】1Dayコース」には含まれていない腹部と腕のリンパドレナージュ技術を習得します。〔当講座を単発で受講することもできます。〕
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フェイシャル美肌エステ認定1Dayコース
美肌のためのオールハンドフェイシャル60分メニュー技術が身につく１日講座です。クレンジングから洗顔、フェイシャルマッサージ、パックまでフルコースのレッスンです。
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フェイスリフレ認定1Dayコース
【顔のリフレクソロジー／フェイシャルエステ】顔には心身の調子を整える全身の調整ポイント（反射ゾーン）があり、刺激を与えることで自然治癒力を活性化させます。スキンケア＆心身の健康も促せるフェイシャル施術
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小顔リンパドレナージュ認定1Dayコース
お顔周辺のリンパの流れを促進し、目元がパッチリ＆引き締まったフェイスラインを実現させるうれしいお顔のオールハンド施術を学べます。小顔エステを習得します。
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セルフ_フェイシャルエステ認定1Dayコース
【小顔にする筋肉へアプローチするセルフケア】ご自分のお顔のスペシャルケアとしてお手軽に小顔を目指します。お顔まわりやお顔の筋肉をほぐし老廃物を流し、むくみを改善していきます。
整体ボディケア・ドライマッサージ系①ボディ全体
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整体もみほぐし認定1Dayコース【施術ベッド篇】
【肩もみ＆ふくらはぎ他、上半身（肩腰）＆下半身（大腿ふくらはぎ）をもみほぐす】施術ベッドで実習を行います。揉捻（もむ）押圧（おす）伸展（のばす）整体技術をを用いて簡単な手法でお疲れの筋肉をほぐします。
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整体もみほぐし認定1Dayコース【フロアーマット篇】
【肩もみ＆ふくらはぎ他、上半身（肩腰）＆下半身（大腿ふくらはぎ）をもみほぐす】床に敷いたマットの上で実習、床で行う体勢を習得。揉捻、押圧、伸展、整体技術をを用いて簡単な手法でお疲れの筋肉をほぐします。
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ステップアップ講座整体ほぐし認定1Dayコース
【コリに対するテクニカル手技＆身体の診方／上半身＆下半身】筋肉のコリを見つける手技・ポイントを取る指の感覚を養いコリを暖解し身体を楽にしていきます。身体状況の判断、施術の組立て方法も学ぶ〔経験者向け〕
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整体もみほぐし認定1Dayコース【側臥位篇】
【横向きに寝た体勢のお相手に施術】腰痛や胸の圧迫など様々な理由で、長時間のうつ伏せや仰向けが辛い方の身体に対して行う「横向き」の整体もみほぐしテクニックを学びます。〔経験者向け〕
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アクティブストレッチ整体認定1Dayコース
【施術者が手助けをして柔軟性を高める整体】伸ばしたい部位に施術者が抵抗をかけたり被術者に力を入れてもらうことで、神経に対して働きかけ効率よくストレッチができます。関節の柔軟性を高める施術が学べます。
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ボディバランス セルフ整体認定1Dayコース【インストラクター】
【自分のカラダの使い方やゆがみ方を認知して自分自身で整体】一回３０分程度のエクササイズで「ゆがみの少ない」「固くならない」「緩みすぎない」「痛みのない」４つの“ない”生活をこの先送ってみませんか？
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美姿勢バランス整体認定1Dayコース【骨盤＆インナーマッスル体幹調整篇】
【骨盤の左右差と体幹を整え美しい姿勢に】骨盤調整により骨格を整え、状態を維持するためのインナーマッスル（筋肉）へのアプローチをします。美しく機能的な姿勢のために体幹のコンディションも改善します。
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タイ式ソフトマッサージ認定1Dayコース
【ストレッチ＆マッサージ】優しい刺激と無理のないストレッチで体のコリや疲れをとる施術。 タイの伝統的なマッサージをベースに穏やかなもみほぐしや圧迫の手技を融合したオリジナルテクニックです。
整体ボディケア・ドライマッサージ系②
部位別／バリエーション技術
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整体もみほぐし認定1Dayコース【クイック座位篇】
【手軽にイスで肩こりマッサージ】椅子に座ったお相手の上半身を短時間（約15分）で効率的にほぐす施術を学びます。疲れの溜まりやすい肩周辺をほぐす技術。肩こりにピンポイントでアプローチするテクニックです。
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肩甲骨はがし整体認定1Dayコース
【肩こりや背中の疲れにアプローチ】肩甲骨周辺の筋肉をほぐす技術と肩甲骨ストレッチ技術を習得します。施術後は肩甲骨の可動域が広がり、腕や肩の動きがスムーズになりコリが改善されます。
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骨盤・肩まわりのコンディションアップ整体認定1Dayコース
【バランス整体間接法／ラクチン整体】「脚・足」と「腕・手」をもみほぐす大切さが解り、骨盤や肩まわりのコンディションを整え、身体を楽にしてさしあげることができる技術です。整体の『すごさ・面白さ』を実感
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腸整体デトックスセラピー認定1Dayコース
【整体で腸をほぐす】洋服の上から（着衣）腹部の施術を行います。腸の状態や固さを確認し状態に合わせて力加減や圧を変えながらゆっくりとほぐしていくことで腸の位置を整え腹部の緊張をほぐします。
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骨盤調整ストレッチ認定1Dayコース【ビギナー篇】
【ストレッチ手技で骨盤矯正】骨盤周りの筋肉や股関節などにストレッチをかけることで骨盤周りの動きやバランスの改善につながる技術を学びます。骨盤歪みの簡単な判別法もレクチャーします〔初心者向け〕
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骨盤調整ストレッチ認定1Dayコース【アドバンス篇】
【ゆがみを見極めストレッチで骨盤矯正】〔経験者向け〕骨盤の構造や歪みによるリスク等も解説。手技は約10種類を学び、骨盤の歪みに適した手技を選び組合わせた施術ができるように習得します。
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頭蓋仙骨セラピー認定1Dayコース
【頭部と骨盤部の整体で自律神経のバランスを整える】ソフトタッチで体の調子を整える施術で、頭蓋骨と仙骨という背骨の上下の端のみを、ゆったりとしたリズムで施術を行い呼吸や自律神経のバランスを整える技術です。
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眼精疲労整体認定1Dayコース
【「目の疲れ」への整体】パソコンやスマートフォンの使用で目の疲れが気になるが多い現代、そのような方々の目の疲れを緩和し、同時にリンパの流れを整え疲労物質を流す技術を学んでいきます。
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整顔セラピー認定1Dayコース【顔の整体】
お顔の筋肉をほぐし、痛気持ちいい施術によってコリ・ゆがみ・むくみを改善していきます。お顔の左右差のバランスを整えます。質のよい睡眠がとれていない方にもオススメできる技術を習得します。
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ヘッドマッサージ認定1Dayコース【座位イス篇】
頭皮と毛髪をケアします。【座位イス篇】は、イスに着席したパートナー（お客様）へ頭皮をしっかりともみほぐす技術を用いてリフレッシュできるマッサージを行います。代謝を促し心身を活性化させます。
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ヘッドマッサージ認定1Dayコース【施術ベッド篇】
頭皮と毛髪をケアします。【施術ベッド篇】は、ベッドに横になったパートナー（お客様）へスローテンポ技術を用いてゆったりとしたマッサージを行います。おもわず眠ってしまう心地よさを提供していきます。